Jeg tilbyder individuelt tilpasset yoga og terapi til børn, unge og voksne med ADHD, autisme og andre særlige behov.
Terapeutisk yoga kombinerer yogaøvelser og terapeutiske teknikker, der fremmer både fysisk og psykisk velvære. Min tilgang er holistisk og tager hensyn til både krop og sind, samtidig med at den støtter sanseintegration, reducerer stress og styrker selvregulering.
Annes Hus ligger i hjertet af Odsherred, omgivet af smukke og naturskønne omgivelser, som skaber en tryg og rolig ramme for din yogaoplevelse.
I Annes Hus tilbyder jeg specialiserede sessioner, der fremmer:
Oplev fordelene ved terapeutisk yoga og mindfulness i et omsorgsfuldt miljø, hvor hver session tilpasses individuelt for at skabe ro og trivsel.
Kontakt mig for at høre mere om, hvordan jeg kan støtte dig eller dine nærmeste i at skabe mere ro for både krop, sind og nervesystem.
