Jeg er certificeret yogalærer med specialisering i Special Yoga for børn, unge og voksne med særlige behov som ADHD, autisme. Med en baggrund som socialpædagog, Vita-konsulent (kognitiv autismeuddannelse) og kognitiv mentor har jeg over 10 års erfaring med at skabe ro, nærvær og personlig vækst for mine elever.
Hvad er Special Yoga?
Special Yoga kombinerer krops-, åndedræts- og mindfulness-praksisser, der:
Mit arbejde er holistisk og tilpasset den enkeltes behov. Individuelle og små gruppesessioner giver en tryg og nærværende ramme, hvor hver elev kan trives og vokse.
