Yoga og terapi, der støtter børn, unge og voksne med at finde mere ro, nærvær og styrke – tilpasset dine unikke behov. Jeg tilbyder følgende:
1. Individuelle sessioner
- Skræddersyet til den enkeltes unikke behov.
- En personlig og dybdegående oplevelse for børn, unge og voksne.
- Perfekt til dig, der ønsker ro, balance og selvregulering i trygge rammer.
2. Restorative sessioner
- For dig, der har brug for en pause fra hverdagens travlhed og stress.
- Dyb afspænding og genopladning for både krop og sind.
- En blid yogaform, der skaber mere indre ro og balance.
3. Specialdesignede gruppeforløb
- For op til 6 personer – Målrettet til skoler og institutioner.
- Fokus på fælleskab, ro og nærvær.
- Inkluderer undervisningsmateriale om hjernen og nervesystemet, der fremmer forståelse og trivsel.
Hvordan kan yoga og terapi støtte dig?
Kontakt mig for at høre mere eller booke:
- E-mail: annemariedahlstroem@gmail.com
- Telefon: 23 70 76 04
